Çay ve Çayın Faydaları
Türk kültürünün vazgeçilmez bir parçası olan çayın bir çok faydası da bulunuyor. İçinde kahvenin yarısı kadar kafein bulunmaktadır, kafein sinirleri uyuyarak zihni dinç tutar. Yine çayın içeriğinde bulunan florür maddesi diş çürümelerini önler. Koyu olarak içilen çay ishal önleyicidir. Fakat içinde bulunan maddeler, boğazda kuruluk yaptığı için öksürüğe iyi gelmez.
Çayın ideal tüketim zamanı öğün aralarındadır. [...]

