Destek ve hareket sisteminin sağlığı için olumlu ve olumsuz davranışların neler
olduğunu düşünelim.
Olumlu Davranış Olumsuz Davranış
Dengeli beslenme Dengesiz beslenme
Yaşa uygun spor yapma Hareketsiz yaşam
Duruş bozukluğuna neden olacak durumlardan sakınma Duruş bozukluğuna sebep olacak şekilde durma
Ağırlık kaldırırken yükü dizlere verme Ağırlık kaldırırken yükü bele verme
Gün ışığından faydalanma Gün ışığından faydalanmama