Oynadığınız hangi oyunların vücudunuz için sağlıklı olduğunu düşünüyorsunuz?

5.sınıf Türkçe dersi için verilen 7. Tema Sağlık Spor, Sağlıklı Yaşıyorum etkinlik sorularından birisi. Soru şu şekilde:

  • Aşağıdaki soruları okuduğunuz broşürden hareketle cevaplayınız.

1.Okulda dikkat edilmesi gereken temizlik kuralları nelerdir?

– Çöplerimizi çöp tenekesine atmak, sıramızı ve sınıfımızı temiz tutmak, tuvaletleri temiz kullanmak.

2.Yetişkinlerin 6-8 saat uyuması yeterliyken bu süre sizler için 10-12 saattir. Bu farkın sebebi ne olabilir?

– Biz henüz vücut gelişimimizi tamamlamadığımız ve büyüme çağında olduğumuz için bizler büyüklere göre daha fazla uyumalıyız.

3.Tüketmekten kaçınılması gereken gıdalar hangileridir?

Çok fazla yağ, şeker ve zararlı madde içeren cip, kola, çikolata gibi abur cuburlar, açıkta satılan gıdalar ile  sürekli olarak aynı tür yemekler yemek.

4.Oynadığınız hangi oyunların vücudunuz için sağlıklı olduğunu düşünüyorsunuz? Açıklayınız.

Saklambaç, yapan top, ip atlama, futbol gibi oyunlar vücudumuzun sağlığı için fayda sağlar. Çünkü bu oyunları oynarken kaslarımız çalışır, bedenimiz daha güçlü hale gelir.

5.Kişisel bakımımıza özen göstermezsek sosyal hayatta ne gibi problemler yaşayabiliriz?

Kişisel temizliğimize özen göstermezsek kıyafetlerimiz kirli olur, dış görüntümüz çevremizdekileri çok kötü görünür. Banyo yapmazsak ter kokumuz çevremizi rahatsız eder. Dişlerimizi fırçalamazsak ağzımız kokar ve konuşurken çevremizdekileri rahatsız ederiz. Temizliğimize dikkat etmediğimiz için hastalanır, evde yatmamız gerekir ve arkadaşlarımızdan ayrı kalırız.

6.Metni okuduktan sonra daha önce yapmış olduğunuz hangi davranışların hatalı olduğunu fark ettiniz?

Sürekli olarak köfte ve patates kızartması yemek istemenin sağlıksız olduğunu öğrendim. Hep ayını gıdaları tüketmek yerine her türlü gıdadan yemek sağlığımız için gereklidir.

7.Sağlıklı yaşam kurallarına dikkat etmeyen insanlar, hangi problemlerle karşılaşabilir?

Bu insanlar toplum tarafından dışlanırlar, temizliklerine özen göstermedikleri için hasta olurlar ve sağlıkları bozulur.

8.Metinde eksik bulduğunuz, sağlıkla ilgili verilmesi gereken başka bilgiler var mı?

Sağlığımız için kötü olan sigara, alkol, uyuşturucu gibi maddelerden uzak durmalıyız. Sigara içilen ortamda uzun süre durmamalıyız.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir