Sağlıklı olmak için neler yapıyorsunuz?

5.sınıf Türkçe ANITTEPE YAYINCILIK dersi için verilen 6. TEMA SAĞLIK VE SPOR Spor ve Bedenimiz Hazırlık Çalışmaları sorularından birisi.  Soru şu şekilde:

  • Sağlıklı olmak için neler yapıyorsunuz? Açıklayınız.

Sağlıklı olmak ve sağlıklı kalmak için yediğime, içtiğime dikkat ediyorum. Düzenli dengeli beslenmeye çalışıyorum. Kişisel temizliğime ve çevre temizliğime önem veriyorum. Düzenli spor yapmaya çalışıyorum, bisiklet kullanıyorum. Mevsimine göre giyinmeye özen gösteriyorum. Uyku düzenimi bozmamaya aynı saatlerde yatmaya ve aynı saatlerde kalkmaya çalışıyorum. Beni huzursuz edecek tartışmalardan ve atışmalardan uzak durmaya çalışıyorum.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir