5.sınıf Türkçe dersi için verilen 7. Tema Sağlık Spor, Sağlıklı Yaşıyorum etkinlik sorularından birisi. Soru şu şekilde:
‘Sağlıklı Yaşıyorum’’ broşürünü okurken aşağıdaki kutulara notlar alınız. Sağlıklı yaşam için yapmamız ve yapmamamız gerekenler:
Yapmam Gerekenler:
– Teneffüs aralarında ellerimi yıkamak
– Sıralarımı ve sınıfımı temiz tutmak
– Tuvaletleri temiz kullanmak
– Çöplerimi çöp tenekesine atmak
– Günde en az 10 ila 12 saat uyumak
– Yeterli ve dengeli beslenmek
– Kişisel temizliğimize dikkat etmek
– Spor yapmak, oyun oynayarak bol bol hareket etmek
– Bol bol su içmek
Yapmamam Gerekenler:
– Tuvaletteki musluktan su içmemek
– Açıkta satılan gıdaları almamak
– Çok fazla cips, çikolata, gazlı içecek tüketmemek
– Gereğinden az veya daha çok uyumak
– Boyalı ve renklendirilmiş gıdalar tüketmemek
– bilgisayar ve telefon ile fazla vakit geçirmemek
– Gereğinden fazla beslenmemek
– Sürekli aynı gıdaları tüketmemek