4.sınıf Türkçe dersi için verilen 7. TEMA SAĞLIK VE SPOR Gizemli Canlılar etkinlik sorularından birisi. Soru şu şekilde:
- “Sağlıklı bir yaşam için neler yapmalıyız?” Sınıfça konuşunuz.
– Sağlıklı bir hayat yaşamak istiyorsak öncelikle dengeli ve sağlıklı beslenmeliyiz. Fastfood gıdalardan uzak durmalı, abur cuburları aşı tüketmemeliyiz. Meyve ve sebzeleri mevsiminde tüketmeliyiz.
– Düzenli olarak spor yapmalı, vücudumuzun zinde kalmasını sağlamalıyız. Uyku düzenine dikkat etmeli her gün aynı saatlerde yatmaya ve kalkmaya özen göstermeliyiz.
– Kişisel temizliğimize ve çevre temizliğine önem vermeli, ellerimizi sık sık yıkamalıyız.
– Hastalılara karşı koruyucu görevi gören aşıları zamanında yaptırmalı, böylece hastalılara karşı bağışıklık kazanmalıyız.
– Sigara, uyuşturucu ve alkol gibi zararlı maddelerden uzak durmalıyız.
– Bizi strese sokan ortamlardan uzak durmalı, stresle başa çıkma yollarını öğrenmeliyiz.
– Ruh sağlığımızı korumak için çevremiz ile düzenli ve sağlıklı iletişim kurmalı, spor, müzik ve resim gibi hobiler edinerek kendimizi rahatlatmalıyız.
Yani ne yani falan malan bune yani farklı ol yani sağlıklı olmak mı yani ne yani??
Nediyon ya
Bak
İyi bir bilgiydi
Çok teşekkür ediyorum. Ödevimde bunları kullandım.?
?
çok teşekkür ederim abla ?
?
çok teşekkür ederim abla ?